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2021/07/19

夏の運動

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こんにちは!

インテリアコーディネーターの岡田です!

 

梅雨も明けて、カラッと暑い日が続いていますね。

私は自転車で通勤しているのですが、会社につく頃には汗だくになっています。

 

社会人になって3か月、体を動かす機会が本当に減っているので、

最近休みの日には近くの公園をウォーキングしたりしています。

通勤時間や空き時間を使って、運動をして、夏に負けない体を作りたいと思います!

 

まだ夏らしいことがあまりできていないので海に行ったり、BBQしたりしたいですね。

皆さんは夏らしいこと何かされましたか??

 

 

 

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