【健康になる！？】観葉植物を置くとこんな効果が！！

さて、今回のコラムは

【観葉植物】についてです。
タイトルにあるとおり、観葉植物は見て、

育てて楽しむだけではなく

置く種類によってさまざまな効果が得られます。

これから新居を検討される方はもちろん、

とりあえず引越しのご予定がない方でも

今すぐにトライできる、有益な情報となることを願います。

それでは、本題に入りましょう。

Check！

1. そもそも「観葉植物」とはなにかを考えてみる

2. 観葉植物を置くことで得られる効果とは

3. まとめ

1. 「観葉植物」とは？

読んで字のごとく、見て楽しむ植物です。

・
・・
・・・。

という冗談はさておき、観葉植物を深掘りしていきます。

実は起源は古代ギリシャ時代。

一年中緑を楽しめる植物は長寿や繁栄のシンボルとして、

庭園を持つような裕福な人たちに人気だったようです。

もともとは外に置いていたようですが、

時代が進むにつれて建物の進化に伴う「暮らしやすさ」、

つまり室温の管理や採光を取り入れるガラスが普及して、

室内でも植物を気軽に愛でられるようになった――。

これが今の観葉植物だと言われています。

基本的に観葉植物は、日光が少なくても生きられる「耐陰性」

があるものが多く、人気です。

トイレなんかに置くと、基本日光は当たりませんもんね。

2. 観葉植物を置くことで得られる効果

みなさんにお伝えしたいことは大きく4つ。

• インテリア

• 浄化作用

• 調湿機能

• リラックス効果

■まずは、おしゃれなインテリアになること。

見て楽しい。育てて楽しい。オシャレでかわいい。

もうこれだけでいいような気もしますが……。

観葉植物のポテンシャルはそんなものではありません。

■浄化作用

なんとなく「光合成で二酸化炭素を吸って酸素を出して……」ということは、

みなさんもご存じのことだと思います。

でも植物って、実はもっとすごいんです！

シックハウス症候群の原因となる

有害物質を取り除く効果が期待できます。

ホルムアルデヒドは住宅・家具に使用される接着剤で、

PM2.5にも含まれている有害物質ですが、

上記以外にもアンモニアを吸着してくれたり、

植物によっては虫が嫌がって寄ってこない、という

「思いついた便利をそのまま乗せた」

かのような嬉しい観葉植物もあります。

■調湿機能

ランやヤシは室内のカビの胞子を除去すると言われています。

空気中の水分を吸収し、カビにくい空気をつくり出すのに

一役買ってくれるでしょう。

一方で、植物が行う「蒸散」により湿度が50～60％に保たれ、

これは人が一番風邪をひきにくい湿度とされています。

（これ以上低いと、空気中のウイルスが浮遊してしまいます）

■リラックス効果

論文も出るほど、観葉植物にはリラックス効果があることが

報告されています。

観葉植物の緑の波長は網膜への負担が少なく、

視覚疲労の緩和に効果的です。

さらにα波の増大で筋肉の緊張がほぐれ、

血圧や心拍数が減少し、リラックスできるとされています。

上記の視覚的な効果に加えて、

これまでに記載した観葉植物そのものが持つ力と合わされば、

より高い次元でリラックスできることでしょう。

3. まとめ

いかがでしたか？

知ると知らぬでは大違い。

今、観葉植物に囲まれて暮らしているあなたも、

それらがもたらす力を意識するだけで、

きっと日々が変わるのではないかと思います。

いまこそ、植物の力を開放するとき！

それらも含めて、ぜひ弊社のスタッフとお話してみませんか？